話題の面白スレがいつでも見れる、面白2chまとめサイトです!!


      1 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:15:18.94 ID:fOLQvkr30.net
      80kg目指してるんやけど腹の肉ヤバいやんな

      2 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:15:46.01 ID:dp5XraIA0.net
      ベンチとかやってる?

      5 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:16:13.44 ID:fOLQvkr30.net
      >>2
      やってる
      72.5kg

      3 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:15:48.11 ID:P+gjNJX30.net
      ライト級の格闘家っぽい

      7 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:16:52.14 ID:fOLQvkr30.net
      今日肩と三頭やったンゴ

      9 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:17:25.68 ID:dp5XraIA0.net
      ベンチ70か
      58日目にしてはいい方だね
      っておまえホモじゃねえか

      12 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:18:26.17 ID:fOLQvkr30.net
      脚がほんま弱い
      デッド90kgフルスクワット70kg

      20 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:19:51.17 ID:BuVm2FWed.net
      >>12
      スクワットは誰しも最初伸びんやろ

      11 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:17:49.89 ID:W41FyWyBp.net
      J民ウケしそうな身体やな

      13 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:18:38.51 ID:dp5XraIA0.net
      足上げベンチを取り入れろ
      パンプが全然ちがうからな
      ホモ野郎

      19 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:19:44.32 ID:fOLQvkr30.net
      >>13
      そんな変わるんや
      やってみるわ
      ダンベルプレスでやってみる

      14 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:18:39.33 ID:BuVm2FWed.net
      食ってトレーニングして85kgまでウエイト上げて78kgくらいまで減量やな

      21 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:20:16.17 ID:fOLQvkr30.net
      >>14
      85kgはきつンゴ
      80kgでも壁厚い

      27 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:21:22.70 ID:BuVm2FWed.net
      >>21
      半年スパンでゆっくり増やせば大丈夫

      15 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:18:41.34 ID:4aHiiz6C0.net
      いい体

      16 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:18:46.00 ID:uNeZlxiDa.net
      体脂肪率20パーくらいっぽい

      24 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:20:51.92 ID:fOLQvkr30.net
      >>16
      家庭用の体脂肪計で14%やわ
      もっとあるやんな

      17 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:19:05.31 ID:fOLQvkr30.net
      ベンチ100kgで中級者レベル?

      22 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:20:29.33 ID:BHzYemDJ0.net
      これから成長しそうやな ボディラインキレイやから羨ましいわ

      28 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:21:31.83 ID:fOLQvkr30.net
      >>22
      マ?なんかちょっとチンピクした
      サンガツ

      23 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:20:43.60 ID:dp5XraIA0.net
      ダンベルの足上げは危ないからバーベルでやれ

      31 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:22:02.66 ID:fOLQvkr30.net
      >>23
      そうなん?
      バーベルの方が怖いイメージある

      26 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:21:02.99 ID:ItiIzcZt0.net
      こんだけ筋肉量あったら食事絞ればすぐ痩せるだろうな

      29 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:21:46.20 ID:qUoxOvfc0.net
      >>1
      掘ってほしい

      30 :名無しさん 2018/02/09(金) 00:21:52.62 ID:ZmNWon9f0.net
      元々筋肉あったやろ
      2ヶ月でこんなならんわ

      コメント

        • 1 : マイルドな名無しさん 2018年02月10日 15:54 ID:0Wh5Des.0

          いや、何チンピクしてんねん



        • 2 : マイルドな名無しさん 2018年02月10日 17:45 ID:E9BI.SBX0

          モテそう



        • 3 : マイルドな名無しさん 2018年02月10日 18:46 ID:3anerXyk0

          これで72.5ってなかなか見掛け倒しやな



        • 4 : マイルドな名無しさん 2018年02月10日 21:32 ID:skf7sdAV0

          乳輪気持ち悪くね




      この記事にコメントする

      コメントフォーム
      評価する
      • 1
      • 2
      • 3
      • 4
      • 5
      • リセット
      • 1
      • 2
      • 3
      • 4
      • 5
      • リセット


      このページのトップヘ