1 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:08:20.456 ID:xCsjU05e0.net
毎日ご飯と味噌汁だけで生活してたら倒れたわ
だまされた
だまされた
2 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:09:08.044 ID:vONyyHEBM.net
玄米ならいけたのに
3 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:09:37.360 ID:56DUbbRF0.net
お肉とろう
4 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:10:06.956 ID:+YIcRsRT0.net
サプリメントくらいは飲まないと
5 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:10:13.900 ID:GBaBqyRQa.net
一食かよ
10 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:11:13.722 ID:xCsjU05e0.net
>>5-6
そうだわ間違えた
一汁一菜だった
そうだわ間違えた
一汁一菜だった
6 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:10:21.346 ID:5Invsv0Cp.net
一汁
7 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:10:33.213 ID:xCsjU05e0.net
栄養失調で倒れて１週間も入院して今帰ってきた
マジだまされた
マジだまされた
8 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:10:53.737 ID:xXJNBTZb0.net
味噌汁に肉とか野菜入れたらいける
15 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:12:07.877 ID:xCsjU05e0.net
>>8
そんなん入れてないわ
１０回分で２００円で売ってるインスタント味噌汁と白米のみ
そんなん入れてないわ
１０回分で２００円で売ってるインスタント味噌汁と白米のみ
9 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:10:54.057 ID:S19XX/GWa.net
白米だからだぞ
11 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:11:17.656 ID:56DUbbRF0.net
騙される方が悪いぞそんなに見え見えのガセ
20 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:13:18.407 ID:xCsjU05e0.net
>>11
だって坊主はそれで９０歳超えても元気って見たもの
>>17
白米ってたんぱく質だろ？
だって坊主はそれで９０歳超えても元気って見たもの
>>17
白米ってたんぱく質だろ？
28 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:16:10.757 ID:ga6Q++5oa.net
>>20
総本山でガチで修行してる人達の食事だけどこんなんだよ坊さんの食事って
総本山でガチで修行してる人達の食事だけどこんなんだよ坊さんの食事って
54 :名無しさん 2019/04/07(日) 21:26:02.751 ID:dXbkyX5G0.net
>>28
うまそう
うまそう
12 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:11:28.497 ID:irbfaq6i0.net
一汁だけじゃねぇか
21 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:14:11.299 ID:xCsjU05e0.net
>>12-13
菜はまあいいかって思ったから用意しなかった
菜はまあいいかって思ったから用意しなかった
13 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:11:52.813 ID:ga6Q++5oa.net
菜はいるね
14 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:12:05.051 ID:z6yp550D0.net
発芽玄米なら
16 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:12:13.627 ID:+YIcRsRT0.net
ご飯味噌汁卵ならなんとかなったかな
17 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:12:30.794 ID:VyJ+It4va.net
ご飯は要らない
タンパク質を摂れ
タンパク質を摂れ
23 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:14:59.637 ID:OBoTgJVD0.net
もっと頭にいいものを食べた方がいいぞ
24 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:15:00.287 ID:56DUbbRF0.net
ごはんはたんぱく質じゃないぞ
30 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:16:29.924 ID:MMX05ozlM.net
>>24
小学校ぐらい卒業しろよ
小学校ぐらい卒業しろよ
31 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:16:58.721 ID:Fgr4ZekOa.net
>>30
27 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:16:09.352 ID:fsC7GPodd.net
体だけじゃなく頭まで弱ってやがる……
29 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:16:21.383 ID:92rs6pjfa.net
一汁を野菜いっぱいの豚汁にしとけ
32 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:17:17.404 ID:nLwRgE/Zd.net
長生きする坊主は若いころ肉喰ったり酒??ｾりしている
34 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:18:08.317 ID:ga6Q++5oa.net
米にはたんぱく質はある程度含まれる
けど栄養として身体が欲しているのは良質なたんぱく質なわけで一般的にたんぱく質でイメージされる物を食べないと意味がない
けど栄養として身体が欲しているのは良質なたんぱく質なわけで一般的にたんぱく質でイメージされる物を食べないと意味がない
35 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:20:43.339 ID:1pjy6BSF0.net
麦飯なら
36 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:20:55.705 ID:qsciH2sva.net
それに納豆追加すれば生きられたのにな ソースは学生時代貧乏生活してた俺
37 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:21:03.523 ID:QM4PwA8C0.net
白米はあんまり栄養ないってビックリだよな
何が主食だよ
何が主食だよ
47 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:29:44.718 ID:MMX05ozlM.net
>>37
精米した段階でかなりの栄養素が消えるからな
精米した段階でかなりの栄養素が消えるからな
38 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:21:30.606 ID:tIJsO7Hf0.net
白米を玄米にして味噌汁も野菜沢山入れれば余裕
39 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:21:48.160 ID:DGcdJqGW0.net
お寺の一菜一汁って食べ放題だぞ
40 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:21:54.501 ID:PZKa1kXi0.net
菜食べてなかったなら一度も一汁一菜実行してなくね？
41 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:22:17.757 ID:h30ublBh0.net
たんぱく質は米と大豆で必須アミノ酸ばっちりだと言うけど
だとしても味噌汁だけじゃ話にならんわな
だとしても味噌汁だけじゃ話にならんわな
42 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:23:13.866 ID:aZi2bm1JM.net
実は白米が1番優先順位低い
穀物絶って肉と野菜だけ食べるんなら割と安定した実験になると思う
穀物絶って肉と野菜だけ食べるんなら割と安定した実験になると思う
43 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:23:18.121 ID:QSERyAdI0.net
何が原因だったの？
鉄分かな？白米にはおまけ程度だし、でも味噌汁とってたみたいだしなぁ
摂取カロリー不足かね
鉄分かな？白米にはおまけ程度だし、でも味噌汁とってたみたいだしなぁ
摂取カロリー不足かね
44 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:26:45.323 ID:PdYAnB0oa.net
味噌汁と言ってもワカメしか入ってない奴だしなぁ
45 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:28:06.859 ID:D4g3X9ca0.net
豆腐か納豆が欲しい
46 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:28:16.725 ID:jQfpsvo10.net
汁が味噌である必要はないが
48 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:31:53.028 ID:cgvZV8odd.net
バナナとかならきっと行けた
49 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:37:59.864 ID:9zmjKa1s0.net
1日2食カップ麺の俺でも倒れてないのに貧弱だな
50 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:40:08.146 ID:ibhkthR3a.net
南方センセのドラマ見るべきだったな
51 :名無しさん 2019/04/07(日) 20:46:54.384 ID:RR3hpAUn0.net
タンパク質少なかっただけだろ
日本食は炭水化物と塩分は足りてる
日本食は炭水化物と塩分は足りてる
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