朝にオリーブオイル大さじ2杯飲んだら食欲無くなって草

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    1 :名無しさん

    食費浮き浮きやんけ

    2 :名無しさん

    大さじで飲むもんやっけ？

    5 :名無しさん

    お腹大丈夫か？

    6 :名無しさん

    ワイもヒマシ油飲んでるから毎日快便やで

    9 :名無しさん

    ちゃんと納豆とかキャベツは食っとるで

    11 :名無しさん

    >>9
    普通に健康なだけやんけ

    15 :名無しさん

    オリーブオイルはじめてからスナック菓子の欲求が無くなったわすごい

    18 :名無しさん

    いわゆる脳ミソを騙すダイエットやで

    21 :名無しさん

    納豆とキャベツも朝に食べてるってことか？

    24 :名無しさん

    朝食は食わんのが最善や

    27 :名無しさん

    これか
    105歳で亡くなられた日野原重明医師の健康法で「毎朝15グラムほどのオリーブオイルを飲む」ことでした。
    地中海沿岸地域に暮らす人びとは「心筋梗塞のような動脈硬化による生活習慣病が非常に少ないことが、
    統計値で明らかになっています」と、日野原医師。

    28 :名無しさん

    トマトジュース?にいれて温めるとよろしい

    30 :名無しさん

    >>28
    スパゲッティ入れたくなる

    31 :名無しさん

    >>28
    チーズ入れたくなる

    29 :名無しさん

    リコピンやな！

    32 :名無しさん

    こうやで
    オリーブオイル｢ﾖﾛｼｸﾆｷｰwwwww｣
    消化器｢ファッ!？朝っ腹にクッソ高カロリー来たやんけ！脳ミソに知らせたろ！｣かくかくしかじか
    脳ミソ｢カロリー満タンやからもう食わんで大丈夫やぞ｣
    食欲中枢｢おかのした｣
    ワイ｢もう夜やん!味噌汁と納豆でエエか｣

    35 :名無しさん

    >>32
    それオリーブオイルじゃなくてもええんちゃうの？
    なんか高カロリーなの食べれば

    40 :名無しさん

    >>35
    高カロリーなもんはうまいけど砂糖とか酸化してたり常温で固まる油脂がダメなんや
    体に良い油を先に取るのがポイント

    33 :名無しさん

    菓子パンとかスナック菓子を見ても食べたく無くなったからお菓子止めたい奴は試してや

    36 :名無しさん

    油を欲しがる身体に朝からオリーブの先制攻撃で意識まで変えられるんか

    43 :名無しさん

    >>36
    これやこれ１行でめっちゃ分かりやすいサンガツ
    油への欲求を先回りして良い油で満たすんや

    37 :名無しさん

    まあシャングリラダイエットの提唱者亡くなったんやがな
    ワイは砂糖水でやるタイプは反対や

    38 :名無しさん

    ワイはオリーブオイルと一緒にハチミツキメてる

    41 :名無しさん

    サバとかの不飽和脂肪酸とかもやね

    42 :名無しさん

    体内で固まらない不飽和脂肪酸やな
    それがオリーブオイルやアマニ油、ごま油、魚の油

    バターやラードは飽和脂肪酸で体内で固まる傾向にあり心臓病の危険因子と言われてる

    44 :名無しさん

    >>42
    つまり魚にごま油かけたの食ってればええんか？

    45 :名無しさん

    魚は油掛けんでもええ油やし大丈夫ちゃう

    46 :名無しさん

    オリーブオイルそのまま飲むんか？
    割りと辛そう

    47 :名無しさん

    >>46
    まあまあ
    慣れると苦じゃない

    48 :名無しさん

    いい油と悪い油って何が違うんや？

    53 :名無しさん

    >>48
    悪い油も完全に断つのは逆に良くないんや
    常温で固まるのはできるだけ避けるって覚えてや
    オリーブオイルは粗悪品もあるからとりあえず遮光瓶でエクストラバージンオリーブオイルって書いてあって安すぎないやつを買えばええ
    https://imgur.com/mZarudb

    50 :名無しさん

    おはもこみち

    51 :名無しさん

    https://imgur.com/FTYBNdV
    もっと細かくするとオメガ3のえごま油&亜麻仁油が最強ツートップやがクッソ癖が強い
    でも痩せるのは確か

    54 :名無しさん

    最近cmで二宮が何にでもあぶらかけまくってるよなキモE

    59 :名無しさん

    亜麻仁油とかエゴマ油って、健康健康言って消費者騙してるのかと

    60 :名無しさん

    >>59
    エゴマ油は魚の油と働きが同じなんやとさ
    そんでテレビ効果で爆売れして魚の代わりにエゴマ油とってるベジタリアンが激おこやちな知人
    引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1556857244/


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