【悲報】 ワイ、脂肪肝になる

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    1 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:07:26.72 ID:Ta8h/DQip.net

    怖いンゴ…
    痩せなきゃあかんわ


    20 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:14:34.16 ID:3fQH+3Pir.net

    きっと多分もう…
    手遅れなんやで…


    22 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:14:58.83 ID:DdyRHjSTa.net

    フォアグラやん


    25 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:15:13.21 ID:Ta8h/DQip.net

    >>22
    ンゴォ


    2 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:07:38.84 ID:qjgVcciS0.net

    野菜食おうや


    4 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:08:02.07 ID:Ta8h/DQip.net

    >>2
    今までより意識して食べるわ


    3 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:07:57.83 ID:1nheCTTp0.net

    もう遅い


    6 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:08:55.70 ID:Ta8h/DQip.net

    >>3
    まだ間に合うからまず一年間ダイエットと運動頑張ってみろって医者が言ってたゾ


    5 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:08:20.18 ID:q3vd+zaPd.net

    身長体重はどんくらいや?


    7 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:09:25.57 ID:Ta8h/DQip.net

    >>5
    174cm
    94kg


    29 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:16:34.17 ID:GW2DmUA70.net

    >>7
    3ヶ月前のワイかな?もうちょっとあったけど


    31 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:16:59.65 ID:Ta8h/DQip.net

    >>29
    痩せたんか?


    33 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:17:58.46 ID:GW2DmUA70.net

    >>31
    100kgあって25kgやせたで


    40 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:19:19.65 ID:Ta8h/DQip.net

    >>33
    どんな方法で痩せたのか知りたいンゴ


    55 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:22:41.25 ID:GW2DmUA70.net

    >>40
    1週間野菜ジュース1日1本で過ごす
    次の1週間軽めの食事、その次の週は野菜ジュース
    の繰り返しよ
    運動は少しの上乗せ程度でしかないから不要


    64 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:24:38.53 ID:Ta8h/DQip.net

    >>55
    かなりハードやなあ
    けどそれくらいやらんとあかんか


    70 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:27:10.39 ID:GW2DmUA70.net

    >>64
    2ヶ月でやせられたからな
    目に見えて体重減るからモチベーション保てるで
    空腹にも数日したら慣れる


    8 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:09:54.25 ID:zgNFowghd.net

    とりあえず3ヶ月頑張りゃどうにかなるやろ


    10 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:10:49.36 ID:Ta8h/DQip.net

    >>8
    頑張るンゴ…


    11 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:10:59.86 ID:ftwMkzWr0.net

    痩せろとかいど真ん中ストレートしか投げてこない医者ほんま


    12 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:11:34.26 ID:Ta8h/DQip.net

    >>11
    まあ言うて対策それしかなさそうやししゃーない


    17 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:14:12.65 ID:2hLYw7vdD.net

    >>11
    医者が出てくるのはものすごく悪くなってからだからな
    その前は本人でなんとかしてもらわんと


    13 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:12:54.77 ID:1nheCTTp0.net

    一生もんの付き合いやな


    15 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:13:43.29 ID:Ta8h/DQip.net

    >>13
    まず痩せてその状態維持とか難しいンゴねぇ


    14 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:12:58.47 ID:Ta8h/DQip.net

    食べる量を減らさなアカン


    16 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:14:05.84 ID:bE5iJYtt0.net

    肥満て頭の病気やと思う


    19 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:14:20.60 ID:Ta8h/DQip.net

    >>16
    わかる


    18 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:14:15.18 ID:rDImZ0BO0.net

    肝癌一直線やろうなぁ


    21 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:14:47.79 ID:Ta8h/DQip.net

    >>18
    ヒェ


    23 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:15:04.46 ID:MLpxfbOua.net

    へーきへーき
    老後の2000万が必要なくなると思えばええやん


    24 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:15:08.11 ID:BQkgu3zi0.net

    ウルソ飲めや
    ワイも飲んでる時は改善しとる


    27 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:15:44.10 ID:Ta8h/DQip.net

    >>24
    なんやそれ


    28 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:15:53.82 ID:hUGXo4med.net

    >>24
    なんやそれ


    37 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:18:23.94 ID:BQkgu3zi0.net

    >>28
    肝臓のお薬


    32 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:17:15.18 ID:b+q/L/iG0.net

    94kgはさすがに太りすぎだわ
    他にもヤバい病気にかかるで
    70kgくらいまで落とさな


    26 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:15:42.32 ID:Qrf7cAwc0.net

    肝硬変おめでとう


    30 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:16:55.06 ID:ee1DKzJ3d.net

    なかーま。放置して15年以上だと、危険やで。


    34 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:17:59.03 ID:aBwl9fpW0.net

    スポーツやってる?


    41 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:19:40.26 ID:Ta8h/DQip.net

    >>34
    やってねえわ
    昔剣道やってただけ


    35 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:18:15.72 ID:EQpxUG360.net

    ウエストいくつ?
    ワイ70キロでウエスト93センチであかんぞっていわれた


    46 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:20:52.76 ID:Ta8h/DQip.net

    >>35
    すまんわからん
    けどメタボであることはたしかやな


    38 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:18:45.56 ID:1xVnQbvLd.net

    クッソデブやん
    一日5キロ走って食事制限しろ


    43 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:20:21.89 ID:Ta8h/DQip.net

    >>38
    有酸素運動か
    走るのが一番効果的なんかなあ


    47 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:21:04.86 ID:1xVnQbvLd.net

    >>43
    一番効くのは食事制限や
    間食やめるのと米の量減らさないと


    52 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:21:48.21 ID:Ta8h/DQip.net

    >>47
    マ?
    意外や運動が最優先かとおもった

    食事制限頑張るンゴ…


    58 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:23:22.73 ID:1xVnQbvLd.net

    >>52
    頑張れ
    ワイも88キロから62キロまで落とせたからいける


    60 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:23:34.16 ID:eDPNj6Edd.net

    >>43
    糖質抑える
    最初に手をつける者は豆腐や野菜などにしてインスリンの急上昇を抑える

    これだけで食事制限にはなる

    あとはワイの場合酢を炭酸で割って毎日飲んどる
    食事制限と運動は前からやってたが、これやってから劇的に痩せ始めた


    69 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:26:54.41 ID:Ta8h/DQip.net

    >>60
    サンガツ!
    参考になるわ


    44 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:20:24.74 ID:eDPNj6Edd.net

    確か脂肪肝が改善する体重減少率のCutoff値は8%だったはず
    まずは86キロを目標に痩せるんやな


    56 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:22:45.16 ID:Ta8h/DQip.net

    >>44
    頑張るンゴ
    段階的に痩せて70kg代に落ち着かせるのが理想なんやろなあ


    45 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:20:38.32 ID:03ewLQygM.net

    脂肪肝はマジで食事制限ですぐ治るで


    49 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:21:07.09 ID:AVPncQ89a.net

    シルマリンおすすめやで
    肝臓のあらゆる数値改善したわ


    54 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:22:37.07 ID:Q2+uhCtha.net

    >>49
    それどんなの?


    57 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:23:14.00 ID:AVPncQ89a.net

    >>54
    普通のサプリメントやで


    63 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:24:05.49 ID:eDPNj6Edd.net

    >>49
    何でもかんでも薬に頼るな


    66 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:25:02.71 ID:C1M+5rAt0.net

    ワイも酒も飲まんのに肝臓の数値悪くて脂肪肝気味って言われた
    5キロくらい痩せたらセーフになった


    67 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:25:58.70 ID:C1M+5rAt0.net

    くそでぶみたいだからランニングはやめろよ
    膝死ぬぞ
    まずは食生活改善だけでええわ


    71 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:27:50.02 ID:1xVnQbvLd.net

    栄養片寄らせるダイエットはあんまやらんほうがええで…
    高たんぱく脂質がええで


    72 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:28:03.15 ID:1xVnQbvLd.net

    低脂質や


    79 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:32:23.07 ID:xaSVO0FKa.net

    わいは178で70しかないのに脂肪肝っていわれたわ
    もうおわりやね


    84 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:33:58.20 ID:Ta8h/DQip.net

    >>79
    そんな事あるんか


    96 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:37:03.79 ID:652o3KFB0.net

    >>79
    脂肪肝は体重関係ないやで
    体質もある


    74 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:29:55.10 ID:Uvr5iOdP0.net

    175/65で酒も対して飲まんのにがっつり引っかかったんだが


    76 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:30:52.30 ID:oL0ask4hd.net

    >>74
    体質やろね
    ドンマイ


    83 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:33:51.48 ID:JmxHY2QP0.net

    >>74
    Nashの方が改善大変みたいやな


    85 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:33:58.51 ID:C1M+5rAt0.net

    間食せえへんで普通に食ってりゃ痩せるぞ
    極端な食事とかは続かないからやめろ
    腹減ったら水やな


    51 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:21:38.85 ID:JUHW0Ngm0.net

    結局食事運動療法しかあらへん
    非代償まで済んだらもう回復はないで


    75 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:30:42.57 ID:lVP6hHyC0.net

    ほったらかしにして脂肪肝で死亡完にならんようにな


    87 :名無しさん 2019/06/24(月) 11:34:55.58 ID:jwpu++7Qa.net

    イッチが鴨なら良かったのにな


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