【悲報】栄養ドリンク「疲労回復効果？ないよ」　ウナギ「俺もないわ」

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    1 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:01:04.07 ID:f/+WTn8Q0.net BE:725286609-PLT(13000)


    ドリンク剤やサプリメントを飲んでも、スタミナ食を食べても、なかなか取れない疲れ。
    それもそのはず。実は、それらには、疲労回復効果がないからなのです。
    「肉体疲労時の栄養補給」をうたう栄養ドリンクによく含まれる成分「タウリン」。

    実は、発売されてから６０年間、疲労回復に対して効果があったことを示す臨床試験結果はひとつもありません。
    サプリに含まれる「ビタミンＢ１」は、日本人の充足率は１３６％なので、ほとんどの人は追加して摂取する必要がありません。


    いわゆるスタミナ食も、「疲れは筋肉から」と思われていた時代の間違った考え。
    スタミナ食材としておなじみのうなぎには、疲労軽減効果は期待できません。

    栄養が不十分でエネルギーが不足していたころの名残で、現代ではむしろ、高カロリー、高タンパクの
    こってりした食事は、消化吸収にエネルギーを使うので、かえって自律神経を疲れさせてしまいます。
    https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190802/hea1908020001-n1.html

    2 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:01:26.79 ID:C6APziZV0.net

    (´・ω・`)ぬるぽ

    18 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:04:16.39 ID:nI76GIwT0.net

    >>2
    (´；ω；`)ガーン

    4 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:01:29.80 ID:IUgYECcM0.net

    バランスよくくえ

    5 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:02:07.28 ID:AOqsYWvT0.net

    アホか
    大事なのは気分や

    11 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:03:32.19 ID:QRgvtuQf0.net

    >>5
    それは言えてる

    12 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:03:34.20 ID:u41tIEKS0.net

    >>5
    ですよねー

    47 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:10:46.40 ID:N0s7oRxs0.net

    >>5
    いいこと言った！

    60 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:12:56.59 ID:d0ICRCmx0.net

    >>5
    プラシーボ的な気合いだよな

    7 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:02:35.14 ID:5TS82cJF0.net

    カフェインいっぱい取ればええ

    8 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:02:38.99 ID:69pN4hc80.net

    でもレッドブル飲んだら翼が生えるんだろ？飲んだ事ないけど

    9 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:02:55.01 ID:3hOrAChB0.net

    カフェイン入ってるから

    10 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:03:16.06 ID:wRHHPs270.net

    回復してるんじゃなくて身体を騙しているだけだと何度言えば

    14 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:03:46.52 ID:uXBB6zhO0.net

    マムシ「俺も正直に言わなくちゃいけないかな」
    スッポン「・・・」

    16 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:04:04.78 ID:W244LwgA0.net

    疲れ気味の時にリアルゴールドとかオロナミンC飲むと
    多少元気にはなる

    17 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:04:07.83 ID:qRWkm8DQ0.net

    ファイトー！！
    いっぱーつ！！
    ゴクゴクゴク
    プハー！！
    うおおおパワーがみなぎって来たぞ！
    （気のせい）

    20 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:05:18.93 ID:dOczyAB60.net

    実は疲労のほうが気のせいっていう記事も見たことある

    26 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:06:38.83 ID:19q7rgwl0.net

    >>20
    くやしく

    42 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:10:02.74 ID:xv/Rcgge0.net

    >>20
    ジム行ってた頃、疲れた時が１番身体が動ける時って言われてスパーリングしてたけど、正直１番身体が動かなかった

    21 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:05:27.22 ID:iNm7F6mA0.net

    美味しいもの食べると元気でるやん現金もでるけど

    23 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:05:56.00 ID:AdPCkWkF0.net

    タウリン補給

    24 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:06:15.27 ID:WRPO+iJC0.net

    寝るのが一番の疲労回復

    25 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:06:28.79 ID:aYJgJ+xl0.net

    じゃ、何が効くんだよ？

    この手の輩は否定ばかりで、代替えがないよな

    29 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:07:53.10 ID:Tk57OF9OO.net

    >>1
    プラシーボを無効果しやがったな！！

    30 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:08:14.41 ID:bQIXzdeY0.net

    本当に疲労回復させる食べ物でも何でもいいから教えて
    真面目にフラフラなんだ
    あまりに辛いから7月3回死のうとしたけどだめだった

    35 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:09:27.94 ID:CwXFsq3i0.net

    >>30
    病院行け

    37 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:09:35.96 ID:KXwjoMp20.net

    >>30
    点滴を打て

    33 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:08:57.97 ID:aYJgJ+xl0.net

    タウリン、アルギニン、ビタミン

    一体何が効くんだよ？？

    34 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:09:12.42 ID:BNRIlDuf0.net

    ちゃんとカフェインと砂糖でブーストしてるだろ
    ってよく考えたら缶コーヒーでいいな

    36 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:09:29.68 ID:WIwpwJ/c0.net

    いやウナギよ、お前はある
    美味さでテンションあがるからな

    38 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:09:37.68 ID:xn09Hlgc0.net

    寝るしかないよな

    気持ちの問題だというのならオロCかリアルゴールドで十分

    39 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:09:48.67 ID:TJMe55ds0.net

    でもウコンは効果ないって言われてるけど飲むと実際効くんだよなあ

    40 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:09:52.21 ID:F2LLzsP70.net

    カフェインて効かないだろ
    何も変わらんぞ

    41 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:10:01.80 ID:69pN4hc80.net

    暑い時に冷たいものもエネルギー使うだけって聞いた…何食べればいいのよ…

    43 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:10:02.81 ID:gHCJ9Do/0.net

    カフェイン｢だから言ったろ？w｣

    45 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:10:41.23 ID:uTWs3T4g0.net

    集中的に飲むと口内炎治るけど

    46 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:10:41.97 ID:c3q0fPay0.net

    でも栄養ドリンク飲むとだるさがなくなるけどな

    64 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:13:56.03 ID:Q0bz7Nno0.net

    >>46
    糖分とカフェインやな

    48 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:10:57.20 ID:fLhKdQlG0.net

    今日から休み入ったけど疲れてて出かける気も起きないっていうね
    ドリンクとかも実は効果有りませんでしたならじゃあどうすりゃいいの
    効果の出る回復方法あるならホント知りたい

    50 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:11:26.15 ID:eCPi+qXb0.net

    肝臓に良いんじゃっけ？タウリン

    52 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:11:40.76 ID:eMOLJ9iK0.net

    無呼吸の奴は寝ると疲労する

    53 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:11:49.19 ID:Gbj7gR9W0.net

    >>1
    暑いダレる時は栄養バランスだけじゃダメなんだよ
    脳に心地よい刺激を与える味覚だったり、冷たさだったり
    栄養ドリンクにもその味覚効果はあるぞ

    55 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:11:58.65 ID:mS0ERLq10.net

    うなぎは元々験担ぎだろが・・・ほんまzkzkもいい加減だなぁ
    うめやうどんもスタミナ食材とでもいうのか

    58 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:12:06.04 ID:tq9V7/Gr0.net

    疲労感とはなんなのか

    61 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:13:08.47 ID:qRWkm8DQ0.net

    どのドリンク剤も甘味と酸味が強烈で毎日飲んでたら虫歯が出来そう

    62 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:13:26.17 ID:oHwS8bk70.net

    男のミルク!
    たんぱく質豊富 摂取簡単 最初に少し手でしごくだけ
    いつでも飲める手軽さが受けています。

    73 :名無しさん 2019/08/10(土) 10:17:31.46 ID:xnuoqIGe0.net

    商業的にも文化手にもあれだけ大々的に宣伝してるんだからプラシーボ効果で下手な薬よりも滋養強壮の効果あるだろ
    引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1565398864/


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