1 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:28:05.34 ID:7r89EvyOd.net
出来へんやつはおらんよな？
2 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:28:51.32 ID:2L0RWEw2p.net
新幹線定期
4 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:28:59.75 ID:qOfw67FTp.net
Z戦士かな？
5 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:29:01.71 ID:pBNn1cC50.net
持久走ヤバすぎでしょ
6 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:29:02.67 ID:uia/r3BBM.net
15km3分だけ化け物
7 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:29:03.57 ID:+pCiSEXxd.net
持久走車かよ
8 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:29:56.49 ID:PHRxornz0.net
持久走は3時間にならんか？
9 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:30:12.25 ID:RczRJsZQa.net
1.5km3分でも異常なんだよなあ
10 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:30:15.69 ID:XmV8THtxM.net
15キロは30分でもマラソン世界記録を1時間は更新する
11 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:30:19.01 ID:NjHYEvNw0.net
フルマラソン10分やん
12 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:30:45.56 ID:fB50SIhW0.net
握力のハードル低すぎて草
15 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:31:12.16 ID:70G4/S2s0.net
時速300キロは草
16 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:31:14.68 ID:NjHYEvNw0.net
ついでに懸垂もしんどい
18 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:32:38.22 ID:TvkSnN3q0.net
懸垂一回もできん
19 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:32:42.29 ID:X+8OldsGx.net
握力だけ達成出来んかったわ…
57 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:42:13.01 ID:Q3DV228z0.net
>>19
20kgないとか懸垂も無理やろ
20kgないとか懸垂も無理やろ
20 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:32:42.84 ID:+lvjUk5td.net
三分で持久走かよ
22 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:33:13.20 ID:eWiATsfHd.net
懸垂10もフルレンジならキツいわ
24 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:33:35.18 ID:jGq0eZOD0.net
他は楽勝やけど懸垂だけキツ過ぎんか？
26 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:34:13.46 ID:fB50SIhW0.net
>>24
はえ〜持久走はっやい……
はえ〜持久走はっやい……
27 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:34:43.94 ID:y/9eTMsxp.net
持久走だけ圧倒的すぎる
28 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:35:15.30 ID:KlUGL5iBp.net
15キロで3分走るんちゃうんか
35 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:36:23.82 ID:fB50SIhW0.net
>>28
それもけっこうキツそやな
それもけっこうキツそやな
37 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:36:48.46 ID:YmCSS5wa0.net
>>28
まだ無理やろ
まだ無理やろ
61 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:42:55.52 ID:fwfSV8Hl0.net
>>28
それでも中々キツい
それでも中々キツい
30 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:35:23.47 ID:RYvlEKDG0.net
腕立てと腹筋って運動強度段違いなのにいっつも同列で語られるよな
33 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:35:52.55 ID:fB50SIhW0.net
SSSSS 持久走
C 懸垂
D 腕立て
E 握力、腹筋
難易度的にこんなもんか？
C 懸垂
D 腕立て
E 握力、腹筋
難易度的にこんなもんか？
36 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:36:46.48 ID:k8uJWl9C0.net
15km3分はヤバすぎやろ
38 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:37:05.74 ID:kYh6bYsdM.net
通勤楽そう
43 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:38:41.00 ID:cISFCQft0.net
分速5キロ
秒速83メートル
秒速83メートル
46 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:38:59.16 ID:LfTlUio50.net
握力は右63左56
腹筋は4回が限界
腕立ては34回が限界
1キロ走れない
懸垂は7回が限界
腹筋は4回が限界
腕立ては34回が限界
1キロ走れない
懸垂は7回が限界
49 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:40:35.73 ID:fB50SIhW0.net
>>46
その体力で4回しかでけへん腹筋ってどういうのやっとるんや
その体力で4回しかでけへん腹筋ってどういうのやっとるんや
48 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:40:15.33 ID:8sA6cUtL0.net
懸垂10回も高校運動部でその頃の体型維持しとらんとまず無理やな
52 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:41:00.84 ID:fB50SIhW0.net
>>48
体重増えれば増えるほどキツくなるからな
体重増えれば増えるほどキツくなるからな
56 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:42:01.15 ID:1hB1n17E0.net
1500m走 世界記録
3分26秒00 ヒシャム・エルゲルージ
3分26秒00 ヒシャム・エルゲルージ
62 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:43:14.36 ID:iQgdKb6+0.net
握力30kg、腕立て20回、腹筋50回、持久走5km30分以内、懸垂10回
これぐらいが妥当やないか？
これぐらいが妥当やないか？
64 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:44:27.66 ID:e9qaneeD0.net
>>62
握力低すぎひん？
握力低すぎひん？
76 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:47:24.35 ID:iQgdKb6+0.net
>>64
成人男子が出来て当然ってラインやと３０ｋｇぐらいやろ
成人男子が出来て当然ってラインやと３０ｋｇぐらいやろ
86 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:49:32.29 ID:2L0RWEw2p.net
>>76
それだと持久走早すぎるやろ
運動しばらくしてない人だとほとんど無理
それだと持久走早すぎるやろ
運動しばらくしてない人だとほとんど無理
106 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:51:36.63 ID:iQgdKb6+0.net
>>86
そう言われたらそうかもしれんわ
懸垂も５回とかでエエな
そう言われたらそうかもしれんわ
懸垂も５回とかでエエな
103 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:51:27.85 ID:ClHr4MFI0.net
>>76
そうなると懸垂1~2回やろ
そうなると懸垂1~2回やろ
65 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:44:52.97 ID:8yFuLRL4a.net
懸垂は無理やろ
77 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:47:29.35 ID:yi2+95IF0.net
懸垂10回は普段から筋トレとかしてないとほぼ無理や
ガッキの頃の感覚で楽勝とか思ってるのは間違いなくエアプ
ガッキの頃の感覚で楽勝とか思ってるのは間違いなくエアプ
80 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:48:03.04 ID:y9nJ5Eond.net
>>77
おっさんの重くなった体で懸垂なんかせんからな
おっさんの重くなった体で懸垂なんかせんからな
96 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:50:29.26 ID:2L0RWEw2p.net
>>77
運動してないのにできたらアスリートの才能あるわ
運動してないのにできたらアスリートの才能あるわ
81 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:48:05.25 ID:Eg6kY9460.net
筋トレずっとやってるんやが
全然二の腕太くならへん
全然二の腕太くならへん
92 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:50:16.00 ID:iQgdKb6+0.net
>>81
ワイもや
大胸筋は結構付いてきたけど腕がそのへんのJKよりガリガリで泣けてくる
ワイもや
大胸筋は結構付いてきたけど腕がそのへんのJKよりガリガリで泣けてくる
100 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:51:00.02 ID:9zCRYPuH0.net
>>81
細い幹に太い枝がある木見たことあるか？
細い幹に太い枝がある木見たことあるか？
107 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:51:40.10 ID:uNb8t8Pl0.net
>>100
分かりやすい
分かりやすい
60 :名無しさん 2019/09/11(水) 13:42:39.19 ID:y9nJ5Eond.net
懸垂だけキッツとおもったら持久走おかしくて草
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