【急募】体の疲労を一気に取る方法

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    1 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:52:00.08 ID:5d9IXTIH0.net

    まじで休日も常に疲れてる

    どうにかこの疲労感をやっつけられないか


    2 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:52:16.92 ID:5d9IXTIH0.net

    24時間365日疲れてる


    4 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:52:30.86 ID:tj7tl0lo0.net

    風呂使ってるか?


    7 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:52:56.58 ID:5d9IXTIH0.net

    >>4
    シャワーしか浴びない


    5 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:52:32.69 ID:Xg0riFvK0.net

    一回運動して体全体疲れさせて寝る


    10 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:53:13.76 ID:5d9IXTIH0.net

    >>5
    まじで運動したほうがええんか?
    一切運動しないんやが


    8 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:53:08.62 ID:XB0MCPoY0.net

    ニンニク注射


    18 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:54:03.31 ID:5d9IXTIH0.net

    >>8
    注射こわいけど効果ある?


    12 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:53:23.88 ID:Nk/hCdO+0.net

    ただのビタミン剤


    22 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:54:30.48 ID:5d9IXTIH0.net

    >>12
    キューピーコーワとか飲んでみたけどあかんわ


    25 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:54:50.76 ID:PqvZ0+wR0.net

    疲れや倦怠感を常に感じるなら病気も疑わなアカンよ


    50 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:57:34.82 ID:5d9IXTIH0.net

    >>25
    常に感じてる
    仕事中もずっと疲れてる


    29 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:55:08.36 ID:kLDEIWWu0.net

    なんで疲れてるんや?


    58 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:58:32.38 ID:5d9IXTIH0.net

    >>29
    仕事が毎月残業30時間くらいやけど、別に特段きついわけでもない
    何に疲れてるか分からんけど 人生に疲れてる


    34 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:56:03.28 ID:DT9nZOQwH.net

    臓器やられてるんやないの?


    114 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:05:10.40 ID:5d9IXTIH0.net

    >>34
    会社の健康診断は引っかからないんやけど、人間ドッグとかせんとあかんのかな?


    44 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:57:04.24 ID:824VpMEfp.net

    ワイも最近めっちゃ疲れてるけど家でできるストレッチくらいでもやったほうええんかな
    一度寝ると10時間くらい起きないしそのせいか寝ても疲れ取れないどころか疲れ増えるわ


    48 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:57:16.38 ID:5d9IXTIH0.net

    まじで疲れが取れない
    ストレッチとかはやってみてるんやけどな


    49 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:57:30.87 ID:aU3dfv3/0.net

    酒やめろ


    129 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:06:19.71 ID:5d9IXTIH0.net

    >>49
    酒とタバコはしとらんで


    65 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:59:06.46 ID:sZEQ+5tq0.net

    どういう疲れやねん
    ガチの肉体労働?
    ただのリーマン?


    174 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:12:01.84 ID:5d9IXTIH0.net

    >>65
    ただのリーマン

    体が常にだるい なんか凝ってる感じとか脱力感とか常にだるい


    214 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:17:37.17 ID:8GeCqPrY0.net

    >>174
    血流やな スポーツか風呂かサウナ入ってとにかく寝ること


    72 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:00:14.48 ID:QUE/6tC00.net

    俺も一時期悩んだが、解決方法ないんだよなあ
    アリナミンとか睡眠の質意識したり、鶏胸肉たくさん食べたりしたよ
    ただ疲れが取れないもんは取れない
    ストレスが原因なのかもな


    189 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:14:50.00 ID:5d9IXTIH0.net

    >>72
    結局そのまま?


    86 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:02:03.32 ID:JPZdBbu1a.net

    一時的にでいいなら新しく出た青いユンケルの良い方買ってみてや
    わいそれで起きるのも辛かったのが1時間もしたらピンピンやったで
    ユンケルのスターって1番上のやつがメジャーでドーピングに引っかかるのも理解したわ
    マジでオススメや


    212 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:17:27.76 ID:5d9IXTIH0.net

    >>86
    栄養ドリンク系はたまに飲むから試してみるわ


    139 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:07:18.83 ID:5d9IXTIH0.net

    26歳やけど、普段一切野菜食べない
    昼はカップ麺 夜は牛丼とかそういうのばっかり

    食生活変えようにも野菜わざわざ買う気にはならん


    145 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:08:13.27 ID:G/Mfm8HDM.net

    >>139
    やる気ないなら別にかえんでええやろ


    162 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:10:10.98 ID:5d9IXTIH0.net

    酒は一切飲まないんやけど肝臓って食生活でもやられるんか
    会社の健康診断とかだと肝臓までは見れない?


    171 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:11:36.61 ID:PqvZ0+wR0.net

    >>162
    ワイも酒殆ど飲まないけど肝臓あんま良くないで


    208 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:16:53.39 ID:5d9IXTIH0.net

    ブラック企業ではないんやけどとにかく仕事が嫌だ、働きたくない

    この気持ち強すぎてストレスになってるんかな
    でもみんな思ってるよな?

    ワイはかなりこれ強く思ってて 本当に働かずにニートしたいっていうことが常に頭にある


    215 :名無しさん 2019/12/30(月) 02:17:41.21 ID:PAS3O54na.net

    >>208
    その思いわイッチより絶対にワイ方が強い
    自信ある


    17 :名無しさん 2019/12/30(月) 01:53:54 ID:6ptABKmfr.net

    もうぶっちゃけ睡眠しかなくないか?でも寝すぎるとダルい



    この記事へのコメント

    • 対処療法なら針整体マッサージ。ビタミンサプリと睡眠で身体は一時回復はするが、慢性疲労の原因は今の仕事だから辞めない限り解決はしない。人生と今の仕事どっちを選ぶかだ。
      2020年01月18日 02:10