3 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:17:54.66 ID:/f6SK84mp.net
フィジークじゃん
ブーメランパンツでテカテカの時代は終わったんだぞ
ブーメランパンツでテカテカの時代は終わったんだぞ
9 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:19:22.49 ID:AR0PV8NF0.net
こマ？
10 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:19:41.60 ID:q0ZgvIC40.net
>>9
マジやぞ
マジやぞ
11 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:20:57.98 ID:aii47GgB0.net
いやこのフィジーカーレベルならかなりの脚してるだろ
14 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:21:31.54 ID:AwIdp93ar.net
全身鍛える事の素晴らしさを知ってる人からしたら舐めてると思うのもしゃーない
16 :名無しさん
これボディビルに誘ってるだけだろ？むしろ讃えてるじゃん
17 :名無しさん
アーノルドクラシックか
18 :名無しさん
もう許さねえからなあ
20 :名無しさん
1つ目2つ目は尊敬出来る出来ない人で分かったんやが、3つ目は何なんや？
22 :名無しさん
上半身に比べて下半身が
23 :名無しさん
フィジークってどういう理屈で足鍛えないの？
26 :名無しさん
>>23
大変だから
大変だから
30 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:26:58.58 ID:SgO9ieW8M.net
>>23
下半身鍛えないほうがより逆三角形が際立つやん
下半身鍛えないほうがより逆三角形が際立つやん
55 :名無しさん
>>23
採点基準に入ってないから
採点基準に入ってないから
62 :名無しさん
>>23
しんどい事したくないから
しんどい事したくないから
28 :名無しさん
シュワちゃんに言われたら効く
31 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:27:09.68 ID:VTs4JAUJ0.net
チキンレッグは馬鹿にされるよな ガチでやってる奴等から
33 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:27:30.43 ID:ZfZNEFP1d.net
シュワちゃん180くらいしかないのにデカく見えるな
99 :名無しさん
>>33
187やろ
187やろ
108 :名無しさん
>>99
アンドレとの比較写真を考えると実数値は180くらいやと思う
アンドレとの比較写真を考えると実数値は180くらいやと思う
Wilt Chamberlain, Arnold Schwarzenegger, & Andre the Giant pic.twitter.com/7wq4jRHXk4
— History In Pictures (@HistoryInPics) April 4, 2014
113 :名無しさん
>>108
ええ写真やこれは…
ええ写真やこれは…
141 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:55:22.73 ID:Rx4hopD/d.net
>>108
プロレスでもこんなのにやられたくないわ
プロレスでもこんなのにやられたくないわ
35 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:27:59.99 ID:t+O1lSq5d.net
シュワは自分が過酷な下半身トレから逃げたくなる気持ちに負けないために
トラックで森の奥にバーベル持ち込んで一週間歩けなくなるレベルでスクワットして
筋肉を追い込んだ伝説の持ち主やからチキンレッグ野郎には厳しいんや
トラックで森の奥にバーベル持ち込んで一週間歩けなくなるレベルでスクワットして
筋肉を追い込んだ伝説の持ち主やからチキンレッグ野郎には厳しいんや
36 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:28:28.58 ID:xdApMlg4M.net
スクワット体重の倍担げないオカマおる？
37 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:28:45.99 ID:ZAmmKkOQM.net
いっつも思うけど「辛いからやらない」という理由ならそもそも上半身も鍛えないだろ
40 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:29:27.09 ID:M+0GUtyhH.net
>>37
下半身トレ特にスクワットと上半身トレのベンチとかは辛さが段違いなんだわ
下半身トレ特にスクワットと上半身トレのベンチとかは辛さが段違いなんだわ
42 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:30:25.96 ID:t+O1lSq5d.net
>>37
ガチの下半身トレーニングは本当にきついんやで
日常生活に支障来すんや
ガチの下半身トレーニングは本当にきついんやで
日常生活に支障来すんや
39 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:29:12.45 ID:+z8b6WClM.net
ただ筋肉ガチ勢なだけやん
41 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:29:51.95 ID:p3KT26pGa.net
下半身は上半身に比べて変化が見えにくいとか？
48 :名無しさん
>>41
肥大化しにくいのもある 元々体重ささえてるからな
肥大化しにくいのもある 元々体重ささえてるからな
43 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:31:26.72 ID:vf+Z2/oC0.net
上半身は辛いが気持ちよさもある
下半身は吐く
下半身は吐く
49 :名無しさん
コイツ脚もめちゃ太いやろ
ボディビル（上）で待ってるでってことだと思うんだが
ボディビル（上）で待ってるでってことだと思うんだが
50 :名無しさん
上半身肥大化させつつ下半身もしっかりやるとなると
週７日ワークアウトする羽目になるから
週３日くらいで済ませたい芸能人とかは逃げてもしゃーない面はある
週７日ワークアウトする羽目になるから
週３日くらいで済ませたい芸能人とかは逃げてもしゃーない面はある
52 :名無しさん
脚の日ほんまに憂鬱やわ
53 :名無しさん
ジュラシック木澤さんに意見を求めたい
57 :名無しさん
シュワちゃん「これマジ？上半身に比べて下半身が貧弱すぎるだろ…」
59 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:36:00.70 ID:neYqeQfpM.net
脚太くなったらジーパン履けなくなるやろ
61 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:36:17.77 ID:XiMhH1/Op.net
シュワちゃん
#معلومات_كمال_الاجسام_مكملات_غذائية_تمارين#عضلات_لاعبين_ارلوند pic.twitter.com/oRfi5cL16c
— معلومات كمال الاجسام (@ICaptainX1) February 10, 2015
64 :名無しさん
>>61
この頃ふくらはぎが思うように育たなくて悩んでたらしいな
この頃ふくらはぎが思うように育たなくて悩んでたらしいな
70 :名無しさん
>>61
こんな奴に言われたらなんも言い返せんわ
こんな奴に言われたらなんも言い返せんわ
72 :名無しさん
>>61
身長高いマッチョてかっこええわ
身長高いマッチョてかっこええわ
77 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:39:52.80 ID:Q0z6SUlKd.net
>>61
これだけ足が長くて大腿筋の筋量増やすのは尋常じゃないトレーニングが必要
これだけ足が長くて大腿筋の筋量増やすのは尋常じゃないトレーニングが必要
102 :名無しさん
>>61
これでも今の基準じゃ足細いな
これでも今の基準じゃ足細いな
111 :名無しさん
>>61
握手しただけで骨折られそう
握手しただけで骨折られそう
130 :名無しさん
>>61
うつくしい
うつくしい
133 :名無しさん
>>61
さすがコナン
さすがコナン
137 :名無しさん
>>61
こんな力こぶできるの信じられない
こんな力こぶできるの信じられない
65 :名無しさん
トレ後に気分が悪くなるのは高確率で脚
他の部位でなったことなんて数えるほどしか無いわ
他の部位でなったことなんて数えるほどしか無いわ
79 :名無しさん 2020/03/12(木) 18:40:08.30 ID:EDPKQVIv0.net
>>65
脚に血液が集中するから貧血になるんやで
寝転がるといい
脚に血液が集中するから貧血になるんやで
寝転がるといい
66 :名無しさん
脚は大事だよ。体支えるんだもん
71 :名無しさん
太くなるほどの足トレってゲロ吐くんだもん
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