4大太る食材「米」「パン」「ラーメン」「うどん」

    metabolic_woman.png









    1 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:56:05.78 ID:f7TUe3IX0.net

    あと一つは?


    5 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:56:26.68 ID:l67TNjvV0.net

    炭水化物ばっかやんけ


    2 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:56:11.52 ID:f7TUe3IX0.net

    パスタでええか?


    3 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:56:19.01 ID:Nn2Izezx0.net

    蕎麦


    4 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:56:23.25 ID:HGBNOPGVr.net

    マック


    7 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:56:35.89 ID:eHc56v440.net

    やっぱ炭水化物って悪やわ


    9 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:56:57.81 ID:5ujIW5wB0.net

    米抜くだけで2か月で7キロ痩せて草生えたわ


    10 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:57:06.40 ID:K6rfVO1fp.net



    11 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:57:07.56 ID:ICvpuxR+0.net

    米米アンド米


    12 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:57:16.16 ID:dlvX3cTE0.net

    フライドポテト


    13 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:57:18.23 ID:3fbAndcg0.net

    糖質はアウトやね
    甘いもの含め


    14 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:57:25.56 ID:p9lEmB1A0.net

    お菓子


    16 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:57:45.55 ID:qHKWEnyH0.net

    揚げ物


    17 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:57:47.24 ID:PynmBS4Z0.net

    何食えばええんや!


    23 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:59:06.30 ID:K6rfVO1fp.net

    >>17
    炭水化物以外


    18 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:57:53.77 ID:bbLquALO0.net

    牛丼


    21 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:58:16.30 ID:GDZziH0w0.net

    こいつら一切食えんとかもうデブでええわ


    22 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:58:41.15 ID:KCqs+jfz0.net

    マヨネーズ


    24 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:59:56.73 ID:zhqIKvwV0.net

    玄米、ライ麦パン、蕎麦に変えればよさそう


    25 :名無しさん 2020/09/12(土) 11:00:12.77 ID:DcIgYwAT0.net

    単純に食い過ぎなだけやろ
    毎日何かしら食っとるけど標準体重には収まっとるで


    27 :名無しさん 2020/09/12(土) 11:01:20.95 ID:0SverzGj0.net

    菓子パン


    28 :名無しさん 2020/09/12(土) 11:01:24.02 ID:9DHhHnm00.net

    炭水化物抜いたらフラフラですよ悪魔
    よほど飯に金かけないと抜くのは無理や


    34 :名無しさん 2020/09/12(土) 11:03:00.60 ID:fMq2XXQX0.net

    過剰に食わなきゃ太らんよ
    おかわりができる米ラーメンうどんは過剰に食べるのは避けるべきやな
    パンは量が決まってるから問題ないぞ


    35 :名無しさん 2020/09/12(土) 11:03:15.03 ID:Iya7Fasv0.net

    一番太るんわパン・麺
    コメはそうでもない


    38 :名無しさん 2020/09/12(土) 11:04:12.46 ID:rAN1tJ2O0.net

    うまいもん我慢して痩せようとするより食いたいもん食ってたるまない程度に体動かす方が良い


    39 :名無しさん 2020/09/12(土) 11:04:38.55 ID:eyOPzWqD0.net

    麺類取り上げられたら昼飯何食っていいかわからなくなる


    20 :名無しさん 2020/09/12(土) 10:58:03.45 ID:GDZziH0w0.net

    ダイエットってやっぱ無理やわ







    この記事へのコメント