完全栄養食だけ食って1ヶ月生活した結果www

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    1 :名無し 2021/10/31(日) 07:03:12.94 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

    デブやが体重4kg減ったわ
    痩せたい奴にはオススメや
    3 :名無し 2021/10/31(日) 07:03:43.16 ID:YW55maMZ0VOTE.net

    どれや?
    comp?
    6 :名無し 2021/10/31(日) 07:05:25.82 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

    >>3
    huelや
    一番コスパ良かった
    5 :名無し 2021/10/31(日) 07:04:09.05 ID:GEACHw4f0VOTE.net

    缶に入ってるドリンク?
    7 :名無し 2021/10/31(日) 07:05:31.19 ID:w0quh/oLaVOTE.net

    昆虫食か?
    8 :名無し 2021/10/31(日) 07:05:55.01 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

    >>7
    水に粉溶かして飲むプロテインみたいな奴や
    11 :名無し 2021/10/31(日) 07:07:28.39 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

    ただ便は死ぬほど水っぽくなるから肛門弱い奴は注意や、まあ固形物食べんから当たり前といえば当たり前やな
    ワイはほぼ下痢の毎日やった
    17 :名無し 2021/10/31(日) 07:09:54.26 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

    まあワイも流石に一生これだけ食って生きろ言われたらキツイなあ思うけどダイエット期間とかに栄養バランス整えながら健康に痩せたいとかならかなりええと思うで
    18 :名無し 2021/10/31(日) 07:10:06.99 ID:OIMpFRUD0VOTE.net

    食費いくらくらいになる?
    22 :名無し 2021/10/31(日) 07:11:20.68 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

    >>18
    大体1食300円前後やから1日に1000円行くか行かんかやな
    ワイは水じゃなくて牛乳で溶かして飲んでたからその分はちょっと高くついたかな、まあどちらにしろ1日1000円位や
    20 :名無し 2021/10/31(日) 07:10:42.25

    痩せるのには良さそう
    24 :名無し 2021/10/31(日) 07:11:48.12 ID:7n6oQisS0VOTE.net

    でもやめたら太るダイエットじゃあ
    一生続ける他ないよな
    27 :名無し 2021/10/31(日) 07:12:31.91 ID:1/C+yDTP0VOTE.net

    飯だけが楽しみなのに
    29 :名無し 2021/10/31(日) 07:13:42.48 ID:Db2omXrlMVOTE.net

    食生活悪い奴とかにはかなりええぞ
    ワイも糖尿一歩手前やったけどしばらく完全栄養食で生活してたら基準値まで戻せたし
    31 :名無し 2021/10/31(日) 07:14:33.12 ID:PVSYegapdVOTE.net

    みんなお金持ちやな
    1日1000円とかめっちゃ高くて無理やわ
    34 :名無し 2021/10/31(日) 07:15:28.05 ID:nXUepq8sdVOTE.net

    >>31
    それならダイエットするほど太ってないやろ
    32 :名無し 2021/10/31(日) 07:14:34.07 ID:QBHi0ZCM0VOTE.net

    ワアは寝起きにコーヒー飲みながらドーナツパクパクの優雅な朝食キメたで〜
    やっぱ飯は好きなもん食ってナンボよ
    36 :名無し 2021/10/31(日) 07:16:07.71 ID:Db2omXrlMVOTE.net

    なんJ民ってこういう一見意識高そうに見えるもの死ぬほど嫌うよな
    37 :名無し 2021/10/31(日) 07:16:08.55 ID:HR9fqimg0VOTE.net

    ちゃんと運動せなリバウンドすんで
    39 :名無し 2021/10/31(日) 07:17:37.49 ID:3hB7bSTm0VOTE.net

    >>37
    もちろんちゃんとやってるで、流石に運動無しで4kgは痩せられんわ
    40 :名無し 2021/10/31(日) 07:18:40.77 ID:lX+i/iRE0VOTE.net

    大豆タンパク質アレルギーだから無理だわ
    大豆に頼るな
    41 :名無し 2021/10/31(日) 07:18:50.22 ID:+Xq3ldfgMVOTE.net

    これってホンマに健康に支障ないんか?
    要はプロテインもどきだけ飲んで生活してるようなもんやろ、絶対なんかおかしくなるわ
    42 :名無し 2021/10/31(日) 07:20:33.56 ID:HR9fqimg0VOTE.net

    >>41
    お前そもそもプロテインがやばいやつやと思ってんのか
    43 :名無し 2021/10/31(日) 07:21:19.49 ID:8SVSPF/e0VOTE.net

    週1筋トレで朝プロテイン昼夜普通
    これで全く太らんしやっぱ筋トレよ
    50 :名無し 2021/10/31(日) 07:25:39.11 ID:yRBNSBcF0VOTE.net

    食事嫌いやからやってみたいわ
    52 :名無し 2021/10/31(日) 07:26:13.60 ID:KB//iBnp0VOTE.net

    脂肪1kgが7000kcal 4kgなら28000kcal
    人間一日必要なカロリーが2000kcal
    完全栄養食が1000kcal/日でもない限り
    その減った原因の多くは減塩による水分やで

    まぁ塩分減らすのも健康にいいけど
    26 :名無し 2021/10/31(日) 07:12:11.36 ID:t5ALzFHz0VOTE.net

    塩分控えたいわいには向いてる







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