1 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:43:02.693 ID:BmS/6Ivsp.net
172cm96kgのクソデブだったけど
一年で65kgになったわ
膝は1週間で死んだけど半年ぐらいで慣れた
朝飯 牛丼屋で丼特盛or定食大盛り
昼飯 社食で定食大盛り
おやつ お菓子1袋
晩飯 酒と〆にご飯か麺
みたいな食生活しとるけど
一年で65kgになったわ
膝は1週間で死んだけど半年ぐらいで慣れた
朝飯 牛丼屋で丼特盛or定食大盛り
昼飯 社食で定食大盛り
おやつ お菓子1袋
晩飯 酒と〆にご飯か麺
みたいな食生活しとるけど
3 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:44:40.582 ID:p9E36d+/0.net
そりゃ体力仕事すりゃ痩せるだろな
5 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:45:47.115 ID:5/MaeNny0.net
とうにょう!
6 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:46:22.281 ID:QDsPxD/r0.net
俺もそんな工場でマッチョになりたい
7 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:47:05.133 ID:FNmezZqt0.net
朝から牛丼はやばい
9 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:51:14.004 ID:fextS5K5p.net
>>7
しっかり食っとかんと途中でガス欠してへばるのよ
なんか急に足に力入らなくなってキツイ
しっかり食っとかんと途中でガス欠してへばるのよ
なんか急に足に力入らなくなってキツイ
4 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:44:56.254 ID:wmOL4lY90.net
すげーな
何運んでるん?
何運んでるん?
8 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:49:44.564 ID:fextS5K5p.net
>>4
金属フレームとか色々よ
うちの部署で使う部品をトラックから1時置き場に下ろして
それをエレベーターまで運ぶ仕事
エレベーターに3台台車乗るんだけども
重筋作業対策?とかいうクソみたいなカイゼンで同時運搬2台までとかいうゴミ仕様にされて走り回る距離増えたんだよね
前まではフック付きロープで連結して3台運んでたんだけど
金属フレームとか色々よ
うちの部署で使う部品をトラックから1時置き場に下ろして
それをエレベーターまで運ぶ仕事
エレベーターに3台台車乗るんだけども
重筋作業対策?とかいうクソみたいなカイゼンで同時運搬2台までとかいうゴミ仕様にされて走り回る距離増えたんだよね
前まではフック付きロープで連結して3台運んでたんだけど
11 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:52:47.371 ID:wmOL4lY90.net
>>8
重そうだな
怪我しないようにな
重そうだな
怪我しないようにな
14 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:55:41.901 ID:fextS5K5p.net
>>11
クソ重いよ
4種類台車あるんだけども
金属フレーム載せてる1番重い台車とか空き台車で170kgある
満載時で300超え
しかもそれが一番多い
クソ重いよ
4種類台車あるんだけども
金属フレーム載せてる1番重い台車とか空き台車で170kgある
満載時で300超え
しかもそれが一番多い
17 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:56:41.613 ID:wmOL4lY90.net
>>14
マジ危なそうだから気を付けろよな
マジ危なそうだから気を付けろよな
10 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:52:08.253 ID:uhqi/V8V0.net
週何日で何時間よ
12 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:54:00.523 ID:fextS5K5p.net
>>10
週5の隔週夜勤で日当たり10時間前後だな
大体2時間残業がデフォだから
週5の隔週夜勤で日当たり10時間前後だな
大体2時間残業がデフォだから
13 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:54:42.041 ID:CEiXia+Xa.net
足轢かんようにな
18 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:57:01.672 ID:fextS5K5p.net
>>13
安全靴履いとるし
一応台車のコロ部分にカバー付いてて乗り上げる事は無いはず
安全靴履いとるし
一応台車のコロ部分にカバー付いてて乗り上げる事は無いはず
15 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:56:22.921 ID:Vrcq8X7Yd.net
俺と同じくらいのデブだな
だが仕事的にそんなに運動できない
だが仕事的にそんなに運動できない
16 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:56:36.178 ID:71ls16170.net
膝もだけど腰いわしそう
20 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:58:53.967 ID:fextS5K5p.net
>>16
腰も手首も前おった部署で壊しとるわ
今の部署来てからはまだマシ
前の部署とかテーピングとサポーター、湿布、飲み薬で誤魔化してたからな
腰も手首も前おった部署で壊しとるわ
今の部署来てからはまだマシ
前の部署とかテーピングとサポーター、湿布、飲み薬で誤魔化してたからな
19 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:58:42.338 ID:3Ugr+GKkd.net
野菜も摂れよ
21 :名無しさん 2022/05/18(水) 05:59:46.231 ID:fextS5K5p.net
>>19
定食で食ってるし、、、
定食で食ってるし、、、
22 :名無しさん 2022/05/18(水) 06:10:02.684 ID:nAvlU5lm0.net
俺も似たような経験あるな
週末以外は機械が24時間動いてる工場で、交代勤務で25kg前後の原料の袋を延々上げ下げしてた
普通に3食で済ませてたら3か月で15kgぐらい落ちて、やばいと思って外食(牛丼とかラーメン)を1食プラスで
合計4食ってやっと標準体重を保てるぐらいだった
週末以外は機械が24時間動いてる工場で、交代勤務で25kg前後の原料の袋を延々上げ下げしてた
普通に3食で済ませてたら3か月で15kgぐらい落ちて、やばいと思って外食(牛丼とかラーメン)を1食プラスで
合計4食ってやっと標準体重を保てるぐらいだった
24 :名無しさん 2022/05/18(水) 06:12:33.363 ID:fextS5K5p.net
>>22
俺もそうした方がいいかもしれんな
まだ体重減っとるし
年2回会社で健康診断受けるんだけどもこの仕事なってからは体重減で再検査なってるわwww
病気じゃねえよ仕事量考えろよと
俺もそうした方がいいかもしれんな
まだ体重減っとるし
年2回会社で健康診断受けるんだけどもこの仕事なってからは体重減で再検査なってるわwww
病気じゃねえよ仕事量考えろよと
23 :名無しさん 2022/05/18(水) 06:11:39.130 ID:wxkOsDFHp.net
なんでリフト使わないのか
アホなのかその会社
アホなのかその会社
25 :名無しさん 2022/05/18(水) 06:13:41.346 ID:fextS5K5p.net
>>23
リフトなんて使える台車じゃねえからな
仕入れ先の台車だし
リフトなんて使える台車じゃねえからな
仕入れ先の台車だし
26 :名無しさん 2022/05/18(水) 06:14:02.480 ID:383xpb9R0.net
年収は?学歴は?
27 :名無しさん 2022/05/18(水) 06:14:32.581 ID:VYVXimwSp.net
>>26
高卒600万は行かないぐらい
高卒600万は行かないぐらい
28 :名無しさん 2022/05/18(水) 06:15:41.748 ID:oj3APXYT0.net
カロリー消費量凄そう
29 :名無しさん 2022/05/18(水) 06:17:27.946 ID:dA2hZ19u0.net
それまで動いてなかったらそらそうよ
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