1 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:12:20.53 ID:TAp5ml3R0.net
絶好調すぎて草
9 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:14:47.94 ID:ANVcOk8b0.net
もう起きてて草
24 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:18:20.35 ID:Etd9K+Nrp.net
まだ6時半なっとらんで
2 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:12:50.33 ID:STANc5380.net
羨ましすぎて草
3 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:13:01.01 ID:eEAhIgYj0.net
ええやん
4 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:13:04.59 ID:HlGX7ESIM.net
22時に寝るともっとええで
5 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:13:54.14 ID:q0PgtYVb0.net
6時に起きてるんじゃ？
6 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:14:13.89 ID:CxIGT3+Mp.net
24時に寝て5時起きや
眠い
眠い
7 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:14:14.09 ID:RtwXfAQr0.net
24時-7時のサイクルにしたいんだけどどうしても1時過ぎちゃうんだよなぁ
8 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:14:41.13 ID:SjfE7L2z0.net
23時に寝て3時起きや
眠い
眠い
19 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:16:49.91 ID:jrEjSx1AM.net
>>8
一緒や
辛いわ
一緒や
辛いわ
47 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:28:52.01 ID:76mPY0R10.net
>>8
体壊すよ
体壊すよ
71 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:40:45.90 ID:nqC9JyAb0.net
>>8
運送屋？
運送屋？
113 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:55:24.28 ID:duXH38Qx0.net
>>8
ワイもや
そっから7時までなんjや
ワイもや
そっから7時までなんjや
10 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:15:01.69 ID:N8U6TtZfH.net
朝、昼食って夜は少なめ
早寝早起き
快適過ぎるわ
早寝早起き
快適過ぎるわ
11 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:15:18.41 ID:tWEpQFPm0.net
7時に寝て19時起きや
絶不調で笑えん
絶不調で笑えん
13 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:15:23.71 ID:HgQ1Rf0kd.net
23時までに寝ると５時起きでも身体の軽さ全然違うわ
14 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:15:24.64 ID:twX6Xtd50.net
22時に寝て5時に起きて6時から8時まで二度寝する
15 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:15:42.46 ID:mLDK3XAL0.net
自律神経失調症とは無縁そう
16 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:15:45.30 ID:0F5WmnKpa.net
大学4年ワイ今日も夜更かし
20 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:16:58.43 ID:uPLdrGXj0.net
ワイ自律神経失調症、ここ3週間23時半に寝て2時半に起きる
22 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:17:20.74 ID:/UwDZlj00.net
>>20
ワイもこれなんかな
ワイもこれなんかな
27 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:19:01.46 ID:uPLdrGXj0.net
>>22
ワイは薬飲まないと寝られなくて病院かかったけど体調悪かったら相談した方がええと思うわ
ワイは薬飲まないと寝られなくて病院かかったけど体調悪かったら相談した方がええと思うわ
34 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:20:58.12 ID:/UwDZlj00.net
>>27
もう2年くらい不定期で3時間睡眠が続くことがあるんよね
6時間くらい寝られる日がそのうち出てくるからやっていけてるけど
もう2年くらい不定期で3時間睡眠が続くことがあるんよね
6時間くらい寝られる日がそのうち出てくるからやっていけてるけど
21 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:17:15.86 ID:AQxlEQZx0.net
なんでなんやろな、これ
4時に寝て12時に起きる時とは身体の軽さ全然違う
なんでや？
4時に寝て12時に起きる時とは身体の軽さ全然違う
なんでや？
23 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:17:33.07 ID:HxhtZsXEd.net
ワイの快適ライフ
7時 朝飯
9〜12時 仮眠
12時 昼飯
15〜18時 仮眠
19時 晩飯
24〜6時 睡眠
7時 朝飯
9〜12時 仮眠
12時 昼飯
15〜18時 仮眠
19時 晩飯
24〜6時 睡眠
28 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:19:13.31 ID:DpQQaieQd.net
>>23
飯三食キッチリ食ってんじゃねーよ
飯三食キッチリ食ってんじゃねーよ
87 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:47:37.91 ID:i9b4mAht0.net
>>23
これもう半分寝たきりだろ
これもう半分寝たきりだろ
130 :名無しさん 2020/10/30(金) 07:02:14.21 ID:PaOl+Qdl0.net
>>23
ペットかな？
ペットかな？
29 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:19:20.34 ID:d2Mj4l450.net
始業前にラジオ体操するとさらに絶好調になるで
30 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:19:24.78 ID:TAp5ml3R0.net
早めに起きた分はお布団でうだうだするんやで
31 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:19:27.08 ID:aBBkbUbG0.net
仕事の疲れが溜まりすぎて木曜になると20時から6時まで寝てまう
33 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:20:23.21 ID:zyjPSEOca.net
25時寝の5時起きやぞ
38 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:23:10.62 ID:+7/hdDaS0.net
ワイは今から寝て12時におきて15時に酒飲んでまた寝て20時に起きるを2年繰り返してるで
39 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:23:10.66 ID:3Uju8zoGM.net
朝がくるのが怖いからそんな早く寝たくないぞ
40 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:23:21.84 ID:CEo036H/0.net
22時に寝て6時起きのワイは毎日眠い
43 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:25:59.40 ID:3Vu0KYc50.net
ワイは22時6時や
絶好調やで
絶好調やで
45 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:27:03.90 ID:5ak5oofH0.net
1時に寝て6時に起きるスタイルwww
睡眠時間足りとらんだろこれ…
睡眠時間足りとらんだろこれ…
51 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:29:53.86 ID:wPzUg/gI0.net
21時半に寝て5時に起きたわ
53 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:30:25.09 ID:AAn0yhQ1d.net
子持ちワイは9時半に寝て6時に起きてるぞ
56 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:31:03.40 ID:Ho4jnOJO0.net
>>53
子ども何歳や？
子ども何歳や？
57 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:31:27.68 ID:AAn0yhQ1d.net
>>56
2歳と2ヶ月
2歳と2ヶ月
54 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:30:32.13 ID:4y/Of7bw0.net
ワイは2時間ごとに起きて寝るの生活
58 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:31:30.57 ID:2q/G6xRR0.net
>>54
睡眠薬処方して貰うと人生一気に捗るぞ
睡眠薬処方して貰うと人生一気に捗るぞ
60 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:32:37.62 ID:AQPaJ7u0a.net
22時半〜5時半や
62 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:34:44.31 ID:qET/oSVTp.net
これで夜PCスマホの液晶見ずに寝れば更に安眠できるで
63 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:35:41.97 ID:Xxl3pdrjp.net
明らかに若い時の方が眠いよな
65 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:35:56.50 ID:bB8QLege0.net
21:30〜6:30やったわ、めっちゃ寝てもうた
68 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:38:03.35 ID:7c/Qg4GKp.net
時間無駄にしてる気がして日またがんと寝れん
69 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:38:49.42 ID:89G4csIup.net
日照時間短い季節は夜中に起きちゃうんだけど対策ないんか
72 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:42:53.09 ID:rEiF0NPu0.net
23時に退勤して6時に自宅出るスタイル
なお、通勤90分…
なお、通勤90分…
73 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:43:28.07 ID:c45X4WdU0.net
>>72
引っ越せ
引っ越せ
77 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:44:48.70 ID:PkTt/fpmd.net
おもんないラジオ垂れ流してたら寝れるよ
85 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:46:17.22 ID:QIxyjaea0.net
>>77
吉岡里帆のラジオ大好きや
声めっちゃ良くてつまらんからすぐ寝れる
吉岡里帆のラジオ大好きや
声めっちゃ良くてつまらんからすぐ寝れる
78 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:45:07.36 ID:AwgA7K0C0.net
24時就寝7時起床やわ
あんまり途中で目覚めないからこれにしてる
あんまり途中で目覚めないからこれにしてる
83 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:46:05.45 ID:i9b4mAht0.net
ワイ24-5.5や
しんどい
しんどい
84 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:46:16.34 ID:gOXRX60c0.net
冬は1日9時間寝てまうわ
21時頃にはもう寝てる
21時頃にはもう寝てる
94 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:50:24.26 ID:swEX6Kvc0.net
ワイは今から寝て14時に起きるで〜ｗ
98 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:51:38.28 ID:QGKpAbvka.net
仕事3時〜12時
昼寝13時〜15時
フリー15時〜21時
就寝21時〜2時半
眠い
昼寝13時〜15時
フリー15時〜21時
就寝21時〜2時半
眠い
50 :名無しさん 2020/10/30(金) 06:29:26.78 ID:zyjPSEOca.net
睡眠不足は蓄積する癖に寝溜め出来んとかおかしいやろ
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