1 :名無し 2021/03/05(金) 20:21:35.50 ID:Hfo7BgGA0.net
痩せる
朝昼抜きで1日1000円1年で36万円節約できる
食べ物を買いに行ったり作る時間を節約できる
アンチエイジング効果あり、肌質も良くなる
体臭や口臭が減る
下痢や便秘がなくなる
昼間眠くならなくなる
1日1食が最強の健康法【中田敦彦の動画参照】
朝昼抜きで1日1000円1年で36万円節約できる
食べ物を買いに行ったり作る時間を節約できる
アンチエイジング効果あり、肌質も良くなる
体臭や口臭が減る
下痢や便秘がなくなる
昼間眠くならなくなる
1日1食が最強の健康法【中田敦彦の動画参照】
2 :名無し 2021/03/05(金) 20:21:53.92 ID:Cb7KSfDla.net
お腹が空くやろ
10 :名無し 2021/03/05(金) 20:22:55.00 ID:Hfo7BgGA0.net
>>2
その空腹状態がええんや
人は空腹状態が続くと細胞が活性化する
その空腹状態がええんや
人は空腹状態が続くと細胞が活性化する
3 :名無し 2021/03/05(金) 20:21:59.78 ID:noPhFRTn0.net
ほーんやらんわ
5 :名無し 2021/03/05(金) 20:22:03.58 ID:YZYr9E9ea.net
頭おかC
6 :名無し 2021/03/05(金) 20:22:09.00 ID:9wn+zRe50.net
こんなんガリ化不可避やん
7 :名無し 2021/03/05(金) 20:22:14.27 ID:zn3DaT3Ia.net
昼なら痩せそうやな
8 :名無し 2021/03/05(金) 20:22:19.12 ID:1TluVD4yr.net
本人は断念したもよう
29 :名無し 2021/03/05(金) 20:28:49.13 ID:fr3kAdRXa.net
>>8
そうなんか？まあ試して合わなかったら辞めりゃ良い話よな
そうなんか？まあ試して合わなかったら辞めりゃ良い話よな
9 :名無し 2021/03/05(金) 20:22:44.76 ID:KtwHUkEXM.net
ソースが参考にならない
11 :名無し 2021/03/05(金) 20:23:32.43 ID:1VwqeyXM0.net
いや、空腹状態になったら舌苔だらけだよね
12 :名無し 2021/03/05(金) 20:23:41.22 ID:kpxKmtW8p.net
朝昼抜いた分夜に食べるから食費そんな減らない
14 :名無し 2021/03/05(金) 20:24:09.76 ID:HAwT6Hlzd.net
食いたい時に食いたいものを食いたいだけ食う
それが人間や
それが人間や
15 :名無し 2021/03/05(金) 20:24:42.60 ID:YZYr9E9ea.net
低血糖状態になってズキズキ頭痛が止まらなくなるで
あと逆に猛烈な眠気も襲ってくる
あと逆に猛烈な眠気も襲ってくる
20 :名無し 2021/03/05(金) 20:25:40.27 ID:w2wN5wB7a.net
>>15
これマジ？
これマジ？
16 :名無し 2021/03/05(金) 20:25:07.93 ID:yUaR+1/n0.net
片岡鶴太郎かな
17 :名無し 2021/03/05(金) 20:25:10.59 ID:+bVnZaNP0.net
おれも気づいたら１日１食になってた。なお、体重は45kg
21 :名無し 2021/03/05(金) 20:25:58.80 ID:vSA7swdf0.net
今は一日二食やが、いずれその境地に達するかもしれん
流石にもたんが3→2にする時も、最初だけ結構空腹きつかったが
まぁ馴れるね
流石にもたんが3→2にする時も、最初だけ結構空腹きつかったが
まぁ馴れるね
22 :名無し 2021/03/05(金) 20:26:02.84 ID:YOnJ5EkJM.net
一食はキツイけど二食ならわりといけるわ
三食よりええぞこれ
三食よりええぞこれ
24 :名無し 2021/03/05(金) 20:26:50.69 ID:4/P2nex+M.net
でもこれやってる人の9割は晩に食ってんだろうな何の意味なさそう
25 :名無し 2021/03/05(金) 20:27:01.07 ID:Q+AIk5UG0.net
細胞は活性化するけど筋肉量は減るという
26 :名無し 2021/03/05(金) 20:27:03.46 ID:gW8uragh0.net
でもこれマジでいいで
ワイはこれでコンディション良くなった
ワイはこれでコンディション良くなった
27 :名無し 2021/03/05(金) 20:27:15.35 ID:9wn+zRe50.net
糖質制限ならやったことあるけど
あれやると一瞬で体重減るからいけるやん！ってなるけど
ちょっと今日ぐらいいいかとかやるとそれも一瞬で元に戻るから我慢するのアホらしくなってやめたわ
あれやると一瞬で体重減るからいけるやん！ってなるけど
ちょっと今日ぐらいいいかとかやるとそれも一瞬で元に戻るから我慢するのアホらしくなってやめたわ
42 :名無し 2021/03/05(金) 20:32:47.84 ID:AnOt3Zi+0.net
>>27
糖質制限って基本水抜きだけなんよな
簡単にリバウンドしちゃうよな
糖質制限って基本水抜きだけなんよな
簡単にリバウンドしちゃうよな
43 :名無し 2021/03/05(金) 20:32:56.71 ID:aJRKJcyYd.net
>>27
身体は枯渇した状態こそ取り込みやすい
糖質抜いた身体に糖質入れたらそら最高潮にリバウンドしますわ
身体は枯渇した状態こそ取り込みやすい
糖質抜いた身体に糖質入れたらそら最高潮にリバウンドしますわ
28 :名無し 2021/03/05(金) 20:27:58.07 ID:aJRKJcyYd.net
一食なら唐揚げダイエットええで
１日に１.５キロ毎日食って４キロ痩せた
１日に１.５キロ毎日食って４キロ痩せた
30 :名無し 2021/03/05(金) 20:28:59.65 ID:R+n7GQkbM.net
朝食抜きの方が調子ええわ
34 :名無し 2021/03/05(金) 20:29:48.27 ID:8atzKU6b0.net
3食のほうがいいだろ
35 :名無し 2021/03/05(金) 20:30:11.52 ID:pe0Rgz490.net
一食で2,000キロカロリー近く取るの大変じゃない？
36 :名無し 2021/03/05(金) 20:30:58.25 ID:oXRnlMvt0.net
これで体調崩したらこいつから賠償もらえるんやな？
37 :名無し 2021/03/05(金) 20:31:05.49 ID:Vz4UQu9Sa.net
腹が空くなら眠気には無縁になりそう
38 :名無し 2021/03/05(金) 20:31:19.28 ID:GAJyVHld0.net
一食で2000キロカロリーくらいとるとなるとグリコーゲン溢れて逆に太りそうだけど
41 :名無し 2021/03/05(金) 20:32:45.43 ID:za+xwCpCa.net
栄養失調で髪抜けまくるのと筋肉衰えまくるのでやめたほうがいい
44 :名無し 2021/03/05(金) 20:32:56.84 ID:X6Tg/S2e0.net
将来糖尿なりそう
46 :名無し 2021/03/05(金) 20:33:16.03 ID:QxWoqTty0.net
いやなんで1食で2000キロカロリーも取る前提なんだよ
1200キロカロリーも取ればいいだろ
1200キロカロリーも取ればいいだろ
48 :名無し 2021/03/05(金) 20:34:22.09 ID:Ovn4WoFp0.net
ムキムキで食事回数少ないやつとかたんぱく質摂取どうしとるんやろな
一度に吸収できる量って30から40ぐらいらしいし
それで筋肉維持するとか無理やない？
一度に吸収できる量って30から40ぐらいらしいし
それで筋肉維持するとか無理やない？
54 :名無し 2021/03/05(金) 20:35:58.82 ID:9wn+zRe50.net
>>48
朝起きてプロテイン
軽く運動して朝食
日中過ごして昼食
3時のプロテイン
暗くなったら夕食
食後の運動してプロテイン
こんな感じや
朝起きてプロテイン
軽く運動して朝食
日中過ごして昼食
3時のプロテイン
暗くなったら夕食
食後の運動してプロテイン
こんな感じや
49 :名無し 2021/03/05(金) 20:34:30.09 ID:naKyZbm3a.net
ワイはニートになってから3,4日に1食になったわ
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