水分は「水、お茶、無糖コーヒー」に限定すべき…肝臓外科医が警告する「甘い飲み物」と「脂肪肝」の怖い関係

「脂肪肝」の原因はお酒の飲みすぎとは限らない。肝臓外科医の尾形哲さんは、「お酒を飲まないにもかかわらず発症する
『非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)』は約2,000万人。甘いものをとれば、確実に肝臓が蝕まれることを知ってほしい」という――。

【図表をみる】なぜ「甘いもの」をとると、疲労感を大きくなるのか

※本稿は、尾形哲『肝臓から脂肪を落とす　お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』(KADOKAWA)の一部を再編集したものです。

■日本の成人の3人に1人は脂肪肝
C型肝炎治療の劇的な進歩によってウイルス性肝炎による肝硬変の割合が減少する一方で、
肥満や糖尿病などの代謝性疾患による「脂肪肝」が増えています。

特にお酒を飲まないにもかかわらず発症する脂肪肝を「非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)」といい、その数はなんと約2,000万人。
成人の3人に1人が脂肪肝だといわれる、もはや「国民病」です。糖尿病は予備軍を含めて約2,050万人といわれ、それに匹敵する数です。
両方を併発している人も少なくありません。

こういうのは年を取らないとわからないよ

>>4
自分のクローン作れよ

酒ばっかり悪者にされてるけど
砂糖が山盛り入ってるスイーツも
相当体に悪いよな

>>6

野菜と言いながら半分は果実のジュースは多い

>>6
糖質すごいからな

>>6
野菜ジュースなんて常飲しないでしょ
こういうのは水分補給にコーラとか甘いコーヒー常飲する人の事

>>6
野菜だけって値段的にも味的にも無理

飲み物さえ無糖にすれば甘いもの食い放題ってことか

炭酸も酒も美味いと思わなくなった

>>12
悪い見本だｗ

>>12
ホントにやったら糖尿病になるだろなぁ

>>12
ピルクル1リットルってすごいな

>>12
野菜ジュースって結構糖分入っててカロリー高いよ

糖分入って無い野菜ジュースは草っぽくて不味い

>>12
御冥福をお祈りします

ようわからんけどカフェインはいいのか

>>17
トマトジュースにするとどうして塩分無添加でも塩っぽい味になるのかね？
トマト生で食べてもそんなことないのに

>>17
冷たいのがやだ

>>26
普通に塩分無添加のやつも有る

全部吾輩の好物ではないか♪

りんごジュースあかんの？

胆嚢だかのエコー検査で脂肪ビッシリ言われたなぁ

人間フォアグラ…(´・ω・`)

炭水化物はいいの？

>>32
我慢すると段々減らせるけど、ちょっと油断して食べると我慢効かなくなってくなぁ

>>32
ほんとそれ
しかも太るしな

>>495
マジで？なんで三回も石が出来たのかやっと分かったわ

別に酒・ジュース・お菓子etc別に何食べてもいいんだよ、食べすぎないでほどほどにしとけって当たり前の話。くだらん

>>36
何才なん？

>>40
昔の人は若い頃からの運動量が違うだろうからなんとも

茶は結石に良くないんじゃ
ミネラルワラーオンリーじゃけん

俺水道水とブラックコーヒーしか飲んでないわ

炭酸水はダメですか？

無糖炭酸水のが美味い氣がしてきた

甘いもの食べたいから酒もジュースも飲まず油物も米も控えてるわ
それでもha1c高めだから甘いものやべーな

水腎症やってから水一択

普段1人の時はソレ
人から勧められた時にはちょっとは食べられる様に備えるべきだろな
バッサリ断るのも気難しい印象与えちゃうし