【これってどう？】ダイエットの為に食事変えようと思うんだけど・・・

2025年08月04日

1: 25/07/08(火) 08:27:55

キウイ ×1
ゆで卵 ×2
無調整豆乳 500ml
ドライフルーツ


を一日で食べる

2: 25/07/08(火) 08:28:07

どうと言われても

3: 25/07/08(火) 08:28:25

ドライフルーツだけ量書いてないやん

4: 25/07/08(火) 08:28:55

>>3
ドライフルーツは好きなだけ食べてよいものとする

5: 25/07/08(火) 08:28:56

>>3
あっ（察し

6: 25/07/08(火) 08:29:42

男が豆乳飲むのはやめた方がいいよ
大豆イソフラボンで男性ホルモンの分泌が減る

10: 25/07/08(火) 09:00:16

>>6
悪い事あるん？

11: 25/07/08(火) 09:42:13

>>10
メリットもあり、一方でデメリットもある
それらを享受するのはその人の願望次第

7: 25/07/08(火) 08:30:06

栄養素計算してどうぞ

8: 25/07/08(火) 08:32:01

ドライフルーツは糖分多いで

9: 25/07/08(火) 08:36:30

続かなさそう

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1751930875/